慧明的靈修筆記

我從小就畏懼死亡，永遠記得小學三年級時想到死亡，午夜突然坐起來哭，我問母親：人為何會死？

但經過這次差點死亡的經驗，我進一步瞭解：死亡並不可怕，真正可怕的是”恐懼死亡”的本體

連同這次，我有三種有關死亡與靈的相關體驗，這三種體驗都指向一個結論，死亡並不可怕。

第一種是在夢中死亡，我第一次夢見自己死亡，但那一次死後，好快樂，身體輕飄飄的，好像死後才能回到另一個家。

第二種是靈的旅行，在道場的靜坐時多次靈的旅行，靈穿越時空甚至出太極界，都深深感受到，沒有知識、責任、還有沒有臭皮囊的輕盈與快樂，那是一種真正的解脫，我們真正的面貌。

第三種是像這次的經驗—直接失去知覺，失去一切感知、一切準備、一切控制，它不像睡眠，睡眠時各種感官還開啟著，腦意識還活動著，就算從床上摔下來，你也會保護自己受到較大傷害。

但失去知覺，就好像直接把你身體這座大化學工廠，直接把電源關掉，你沒有任何抵抗意識，每有任何情緒感受，因為你已經不存在了，連抗拒也不存在，連恐懼也不存在，因為”你”不在了，熄了、消失了。

既然連你都不存在，既然連恐懼都不存在，當死亡發生時，哪來恐懼呢？人會恐懼是因為還有覺知、是因為還有感覺、還有情緒，還有”有你的時間與空間”。

但死亡是沒有選擇權的失去、歸零，無法抗拒的沒有了”自己”。

經歷這一次死亡，也只死了10秒，但我知何需畏懼死亡呢？死亡發生，畏懼是不存在的。

因此，何需懼怕死亡

有時我們也許該抱這種認知

--死亡是隨時可能發生的--

也許就在下一秒，也許是下一個小時，也許就在明天

也許是下一個月，也許在年底

死亡發生後並不可怕

但隨時會死亡的我們，該怎麼面對我們的人生呢？

到底什麼是我們該當下追求？什麼是該割捨呢？

我們都以為未來還很長

但如果明天後我們就消失了

還要在乎一些物質的追求嗎？

還要怨懟親人嗎？

還要浪費生命？

還要凡事寄望明天、繼續拖延嗎？

還要每天趕時間，不慢下來感受這一秒嗎？

還要把時間都留給工作，不陪陪家人嗎？

還要不回家去看看年老的父母親嗎？

還要逃避、自責嗎？

還要不快樂、滿足嗎？

瞭解死亡，你會更珍惜還活著的現在